Radio Cartaya | ¿Inquietud por la alerta? Arancha Gut nos enseña a gestionar el miedo
¿Sientes inquietud por el sonido constante de la lluvia? En este especial de «De Buena Mañana», Mari Carmen Díaz entrevista a la morfopsicóloga Arancha Gut Bort para darnos las claves sobre cómo gestionar el estrés en situaciones de alerta meteorológica.
Aprende a transformar el miedo en acción, a romper el bucle auditivo del agua y a sentirte seguro incluso cuando el cielo no da tregua. ¡No dejes que la ansiedad te desborde!
