Radio Cartaya | ¿Estrés por la PAU? Cómo gestionar la ansiedad y la espera de notas
En esta entrevista de De Buena Mañana, Mari Carmen Díaz conversa con la morfopsicóloga y coach Arancha Gutbor sobre cómo gestionar emocionalmente la ansiedad de los exámenes. Descubre las claves para diferenciar los nervios normales del bloqueo, cómo actuar si un examen sale mal y por qué tu valor personal no depende de una nota.
