Radio Cartaya | Samadhi Centro de Yoga: El yoga es beneficioso para todas las edades
El programa de radio «De Buena Mañana», presentado por Mari Carmen Díaz, ha contado con la participación de Trini Villa, directora del Samadhi Centro de Yoga y Bienestar, para abordar en profundidad la práctica y la filosofía del yoga
Durante la conversación, Villa destacó el yoga no solo como un ejercicio físico, sino como una herramienta esencial para el equilibrio interior, el trabajo integral del cuerpo y la mente, y el desarrollo de la autobservación y la atención plena.
